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ウエストがマジ痩せる方法って??

1 :さやk:02/06/28 16:17
おねがい教えてくりくり


2 :スリムななし(仮)さん:02/06/28 16:18
くりぬく

3 :スリムななし(仮)さん:02/06/28 16:18
けずる

4 :スリムななし(仮)さん:02/06/28 16:19
裂く

5 :スリムななし(仮)さん:02/06/28 16:19
炙る


6 :スリムななし(仮)さん:02/06/28 16:19
煮る  


7 :スリムななし(仮)さん:02/06/28 16:22
焼く

8 :スリムななし(仮)さん:02/06/28 16:48
いぶす


9 :スリムななし(仮)さん:02/06/28 16:51
食う

10 :スリムななし(仮)さん:02/06/28 16:53
えぐり取る。ハイ、これ最強!!

11 :スリムななし(仮)さん:02/06/28 16:55
コルセットする


とマジレスしてみるテスト。
アンビリバボーで外国人女性が「キモイ!」ほど細いウエストになってた。
旦那好みになりたくてがんがったらしいけど、
その旦那が巨!!


12 :スリムななし(仮)さん:02/06/28 17:50
1 腹式呼吸。
2 おへそから指3本分ほど下の部分に
  気合を入れる。
上記1、2を習慣にする。
効きます、本当に。スタイルよくなる。
費用0円。

13 :スリムななし(仮)さん:02/06/28 17:51
まずは体脂肪率を19%まで絞ってから考えような。

14 :スリムななし(仮)さん:02/06/28 19:02
ウエスト関連スレ

ウエスト&下腹痩せマラソン・ll
http://ex.2ch.net/test/read.cgi/diet/1020357708/l50
腹筋割ろうーよ
http://ex.2ch.net/test/read.cgi/diet/1024566886/l50


15 :スリムななし(仮)さん:02/06/28 19:42
体脂肪18%になった時はW58だった。
痩せれば腹はすぐひっこむ。

16 :スリムななし(仮)さん:02/06/30 01:46
腹直金鍛える! ツイストする!

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